Как непрожитые чувства влияют на психическое здоровье

Каждый из нас ежедневно сталкивается с огромным количеством чувств, эмоций и переживаний как позитивных, так и тяжёлых, болезненных, конфликтных. На протяжении жизни у человека формируются определённые паттерны поведения привычные способы реагирования на стресс, конфликты, близость, напряжение и эмоциональные трудности. Иногда эти паттерны помогают адаптироваться, а иногда, наоборот, начинают разрушать качество жизни, отношения и внутреннее состояние человека. Очень часто человек годами живёт внутри повторяющихся сценариев...