Психолог Кардиакос объяснила, как стресс влияет на память детей

Семейный психолог Анастасия Кардиакос раскрыла причины забывания материала детьми на экзаменах. Стресс повышает кортизол, мешая памяти. Кардиакос подчеркнула полезность письменных заметок для снижения тревоги и активации ассоциаций.

Семейный психолог Анастасия Кардиакос заявила, что ребёнок может забыть выученный материал на экзаменах и контрольных не из-за отсутствия знаний, а ввиду острого стресса.

«В режиме острого стресса в крови повышается уровень кортизола, усиливается тревога...