Можно при диабете? Врач объяснил, что сахар в ягодах и в сахарнице разный

Не секрет, что в ягодах есть сахара, которые по определению полезными быть не могут, ведь они явно не входят в число веществ, которых нам не хватает. Насколько они убивают пользу ягод? Сколько ягод можно съесть в день?

С этими вопросами мы обратились к врачу-психоэндокринологу и президенту Российской диабетической ассоциации Михаилу Богомолову.

Ягодные парадоксы

Aif.ru уже писал, что ягоды совсем не чемпионы по содержанию сахаров. Но все равно они есть, и значит, должны вносить свою лепту вредности.