Хорошие овощи против «плохих» парней из капсул: Почему стратегия «ем, что хочу, а запью БАДами» убивает здоровье

Идея есть что хочется, а полезные питательные вещества «добирать» с помощью биодобавок кажется логичной. Можно отказаться от нелюбимой брокколи и моркови, а витамины получать из баночек. Но организм не обмануть. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала Life.ru, что увлечение БАДами может сильно навредить здоровью.