Эксперт по фитнесу Халимов: чем дольше дорога до зала, тем короче жизнь абонемента

При выборе спортзала нужно обращать внимание на его расположение, наличие нужного оборудования и загруженность в часы пик, а также отношение персонала к посетителям. Такие советы в беседе с "Газетой.Ru" дал эксперт по фитнесу, совладелец клуба "Лапино Фитнес" Эмиль Халимов.

"Первое, с чего начинается выбор зала, это честный разговор с самим собой о том, зачем вы вообще туда идете. Силовые тренировки, кардионагрузки, занятия йогой или пилатесом требуют разного оборудования и разной инфраструктуры.