Ранние дезадаптивные схемы. Часть 14. Схема Самопожертвования

Представьте картину: вечер пятницы, за окном ливень. Лена мечтает доползти до кровати и включить сериал. Но вместо этого она едет на другой конец города, чтобы привезти подруге кошачий корм. Подруга могла бы заказать доставку, но Лена просто не смогла сказать: Извини, я устала . Внутри сработал привычный тумблер: Ей нужнее. Если я откажу, я буду эгоисткой .Если в этом описании вы узнали себя, знакомьтесь: это схема Самопожертвования. В схема-терапии, которую создал Джеффри Янг, так называют глубокое внутреннее убеждение...