Врач Ильина: мужские упражнения Кегеля полезны для здоровья простаты

Некоторые упражнения, например, тренировка Кегеля, адаптированная для мужчин, помогают ослабить симптомы простатита и аденомы простаты, рассказала "Газете.Ru" врач флагманского центра "Будь Здоров" на Рязанском проспекте Елена Ильина.

Предстательная железа (или простата) – это небольшой железистый орган, расположенный у мужчин под мочевым пузырем, окружающий начальный отдел уретры. Ее основная функция – выработка секрета, который является частью спермы. Два распространенных недуга, подстерегающих мужчин после 40 лет...