Почему ваша "работа над собой" на самом деле вам мешает

​В кабинетах психологов всё чаще звучит фраза: я уже три года работаю над собой, проработал маму, папу, личные границы и денежные установки, но мне всё хуже. ​Парадокс в том, что само по себе понятие работа над собой часто становится не инструментом спасения, а новой формой насилия. Мы превращаем свою психику в строительную площадку, где постоянно нужно что-то сносить, подкрашивать и укреплять.Почему этот процесс часто заходит в тупик? Давайте честно. ​Вы пытаетесь себя починить, а не понять. За термином работа часто скрывается убеждение...