Психотерапевт Диринько рассказала, какие фразы разрушают отношения

Критика, оборона, игнорирование и презрение — четыре паттерна поведения, которые чаще всего разрушают отношения. Самым опасным из них считается презрение, поскольку оно свидетельствует о потере уважения и доверия, рассказала РИАМО рассказала психотерапевт, телесный терапевт Елена Диринько.

Эксперт пояснила, что критика представляет собой не жалобу на конкретный поступок, а атаку на личность. Оборона проявляется в том, что человек не слышит проблему и начинает оправдываться или перекладывать вину.