«Почему человек злится на самом деле: что скрывается за жёсткостью, криком и сильной агрессией»

Иногда злость это не про плохой характер . Мы быстро ставим ярлык: токсичный, тяжёлый, опасный. Но если смотреть глубже, за громкими фразами и резкостью часто скрывается не сила, а психическая перегрузка. Психика редко показывает первичную боль напрямую. Намного проще проявить раздражение, чем признать страх, бессилие, стыд, одиночество или ощущение ненужности. Поэтому за жёсткостью часто стоят совсем другие переживания.Подавленные чувства не исчезают. Они находят выход через раздражение, сарказм, контроль, холодность или вспышки агрессии.