Врач Королева: один и тот же продукт стоит употреблять только дважды в неделю

Многие люди годами придерживаются выбранной системы питания, считая ее идеальной, тем более, если организм функционирует нормально. Однако отсутствие симптомов сегодня не гарантирует их отсутствия завтра. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева.

По ее словам, внезапное вздутие, кожные высыпания, снижение иммунитета или хроническая усталость могут оказаться отсроченной реакцией на слишком долгое однообразие в тарелке...