Как пережить развод: путь от боли к новой жизни

Развод одно из самых стрессовых событий в жизни. По шкале переживаний он сопоставим с потерей. Даже если решение было осознанным и правильным, оно не отменяет боли, страха, гнева или опустошённости. Эта статья не про всё наладится за месяц и не про то, как быстро забыть. Это честный разговор о том, что с вами происходит, и пошаговая опора, как пройти этот период с наименьшими потерями для себя и детей. 1. Разрешите себе проживать, а не быть сильной Развод это потеря: отношений, привычного уклада, общих планов.