Стало известно, какие привычки лучше всего защищают от стресса на работе

Международная группа исследователей выяснила, что не все "здоровые привычки" одинаково помогают справляться с хроническим стрессом на работе. Самыми эффективными факторами защиты оказались качественный сон и питание, тогда как ...