Диетолог Наталья Павлюк раскрыла влияние клубники на здоровье

Диетолог Наталья Павлюк поделилась мнением о пользе клубники. Она отметила, что антиоксиданты в ягоде защищают мозг, а фитоэстрогены положительно влияют на здоровье женщин. Однако клубника не является лидером по содержанию биофлавоноидов и эстрогеноподобных веществ.

Диетолог разъяснила воздействие клубники на организм. Антиоксиданты, фитоэстрогены и защита сосудов – перечень положительных свойств клубники выглядит впечатляюще. Тем не менее, как подчеркивают специалисты, не все данные следует воспринимать буквально.