Как принять себя?

Сдаться, чтобы победить: парадокс принятия себя Я должна принять себя такой, какая есть . Эту фразу повторяют миллионы как мантру. Но за ней часто скрывается ловушка: Я должен принять себя, чтобы стать идеальным . И это не работает.Почему же традиционный совет люби себя часто ведет к неврозу? И как от самобичевания прийти к настоящему, глубокому согласию с самим собой?Миф о финишной прямой Многие представляют принятие себя как точку Б: Вот похудею, добьюсь успеха, перестану тревожиться тогда и приму .