Чувствую, что теряю свою идентичность и становлюсь его тенью: 6 причин утраты собственного «Я»

Ко мне часто приходят клиентки, которые в токсичных отношениях перестают узнавать себя. В терапии это звучит так: Я больше не знаю, чего хочу , Мои интересы исчезли, я живу его жизнью , Раньше я знала, кто я, а теперь смотрю в зеркало и вижу чужую , Он сказал, что я без него никто, и я в это поверила , Я стала его тенью, только отражением, без собственной формы .В этой статье разберу 6 психологических причин, из-за которых жертва токсичных отношений теряет свою идентичность и превращается в придаток партнера.