Gündəlik fıstıq yemək bağırsaq sağlamlığına faydalıdır
Yeni araşdırmalar göstərir ki, hər gün yarım stəkan fıstıq yemək 12 həftə ərzində prediabetli yetişkinlərin bağırsaq mikrobionunu müsbət dəyişdirir. Day.Az xəbər verir ki, xüsusilə, faydalı bakteriyalar olan Roseburia və Lachnospiraceae sayı artır, az faydalı bakteriyalar isə azalır.