Врач напомнил об опасности бесконтрольного увлечения спортивным питанием

Многие начинающие атлеты и приверженцы здорового образа жизни воспринимают протеиновые коктейли как гарант построения идеального тела без побочных эффектов. Существует опасное заблуждение: чем больше белка ты съешь, тем быстрее вырастут ...