Диетолог Поляков сказал, кому нельзя есть шаурму

Диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, кому не рекомендуется есть шаурму.

Как отметил врач, шаурма относится к фастфуду, или, как ещё говорят, к джанк-фуду (мусорной еде). Это относительно дешёвый продукт, который даёт быстрое насыщение.

По его словам, любая шаурма, если не говорить о домашних вариантах, приготовленных по принципам правильного питания, так или иначе считается довольно вредной едой.

«В идеале это должны быть просто лепёшка, овощной салат и кусочек мяса ...