Врач Вердагер рассказал о быстром способе проверить общее состояние здоровья

Психонейроиммунолог Ксеви Вердагер рассказал о быстром тесте, который можно сделать сразу после сна, чтобы оценить общее состояние здоровья. Его рекомендацию привели в El Confidencial.

Специалист посоветовал с утра трогать пальцы рук и ног — они должны быть холодными. Если это действительно так, то гормональный механизм, который регулирует многие важные процессы в организме, работает стабильно.

Доктор также объяснил, что по утрам у человека должны повышаться уровни адреналина, норадреналина и дофамина в крови.