Пустота внутри: откуда берётся ощущение, что вы не живёте свою жизнь

Вы просыпаетесь утром. Вроде всё нормально. Есть работа, семья, дом, планы. Но внутри какая-то странная пустота. Будто вы смотрите на свою жизнь из соседней комнаты. Всё есть, а вас там нет.Это трудно описать словами. Не депрессия, когда совсем ничего не хочется. И не усталость, когда просто нет сил. А такое тянущее чувство, что вы играете чужую роль. Что живёте не свою жизнь.Многие люди живут с этим ощущением годами. Привыкают. Считают, что так и надо. Что взрослая жизнь это скучно, серо и никакого полёта.