Офтальмолог Казанцев дал советы для защиты глаз при работе за ПК

Врач-офтальмолог Антон Казанцев рассказал, как защитить зрение при длительной работе за компьютером. Специалист отметил важность правильного расположения монитора и глазной гимнастики. Ранее сомнолог Павел Кудинов обсудил пользу кратковременного дневного сна.

Врач-офтальмолог Антон Казанцев поделился рекомендациями в интервью с «Газетой.Ru», как минимизировать нагрузку на зрение при продолжительной работе за компьютером. Он подчеркнул, что монитор следует размещать на расстоянии от 50 до 70 сантиметров от глаз...