Самоподдержка _часть 1

Иногда человек приходит в терапию не потому, что случилось что-то страшное. А потому что внутри стало слишком пусто.Он живёт как надо : работает, заботится о близких, решает бытовые вопросы, отвечает на сообщения, выполняет обязанности. Со стороны всё может выглядеть вполне благополучно. Но внутри постепенно появляется ощущение, будто жизнь проходит где-то рядом.Пропадает вкус к привычным вещам. Ничего особенно не радует. Даже отдых не помогает восстановиться. Человек всё чаще говорит: Я устал , У меня нет сил ...