Когда тело говорит раньше, чем появляется мысль

Когда понимание начинается не с мыслиМы привыкли думать, что понимание начинается в голове. Нужно усилием воли разобраться, проанализировать, найти причину, подобрать правильные слова, составить внутренний отчёт о том, что с нами происходит. Мы задаём себе вопросы: Почему мне плохо? , Что именно меня тревожит? , Чего я хочу? , Что со мной не так? И часто не замечаем, что тело уже давно ответило только не на языке слов и объяснений.Оно ответило сжатием в груди, тяжестью в животе, комком в горле теми первыми телесными знаками...