Сытно, доступно, экономично: 5 продуктов, чтобы худеть в 2 раза быстрее

Пять доступных и недорогих продуктов для похудения: перловка, овсянка из цельного зерна, льняная каша, супы и овощи. Как они ускоряют метаболизм, снижают тягу к сладкому и помогают дольше чувствовать сытость — по данным ИА UlanMedia.