Не только шашлыки: 5 способов пережить майские без усталости и выгорания

Майские праздники дают возможность выдохнуть, сменить обстановку и провести время с близкими. Поездки за город, прогулки и свободный график помогают перезагрузиться. Но резкая смена ритма иногда приводит к усталости уже после отдыха. Важно найти баланс между активностью и восстановлением — тогда досуг действительно вернёт силы.