Врач Маслиев объяснил, как здоровье кишечника влияет на мозг и стресс

Настроение, уровень тревоги и устойчивость к стрессу напрямую связаны с состоянием кишечника, здоровый рацион может служить важной частью профилактики депрессивных состояний. Об этом «Газете.Ru» рассказал кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН Кирилл Маслиев.

По словам эксперта, значительная доля серотонина синтезируется именно кишечником, что объясняет бытовые наблюдения о связи чувства голода с раздражительностью. Маслиев отметил, что микробиота и выделяемые...