Прощение — не для них, а для вас. Что даёт человеку прощение: взгляд психолога

Есть вещи, которые человек носит в себе годами. Чужие слова. Предательство. Унижение. Измену. Несправедливость. Тот самый разговор, после которого внутри всё оборвалось. То самое я от тебя такого не ожидал . То самое прости , которого так и не случилось.Снаружи жизнь может идти дальше. Человек работает, общается, строит отношения, улыбается, занимается делами. А внутри как будто есть комната, в которой всё до сих пор не закончилось.И вот что важно: непрощение почти всегда сильнее бьёт не по тому...