Osteoporoz riskini azaldan ən yaxşı qida

Həkimlərin bildirdiyinə görə, 50 yaşdan sonra Osteoporoz riski əhəmiyyətli dərəcədə artır və sümüklərin kövrəkləşməsi çox vaxt sındıqdan sonra aşkar olunur. Day.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün düzgün qidalanma və fiziki aktivliyin vacibliyini vurğulayırlar.