Medical Xpress: чувство трепета полезно для психического здоровья

Положительное чувство трепета и восхищения перед чем-то величественным способно улучшить психическое здоровье, снижая частоту сердечных сокращений и активность зон мозга, отвечающих за саморефлексию. Об этом сообщил журнал Medical Xpress, передают «Известия».

По словам исследователей, в момент переживания сильного восхищения люди чувствуют себя спокойнее, а нервная система расслабляется. Нейробиологи отметили, что трепет уменьшает зацикленность на себе, повышает готовность помогать окружающим и усиливает чувство осмысленности жизни.