«Я не голодна. Но я ем. Почему?»

Давайте честно. Сколько раз за последнюю неделю вы ели, потому что урчало в животе? А сколько - совсем по другой причине?Если вы не помните, когда в последний раз садились за стол, чувствуя именно физический голод, - вы не одни. Большинство из нас давно утратили этот контакт. И вместо сигналов желудка команду есть отдают совсем другие вещи.Давайте разберёмся, что на самом деле управляет вашими приёмами пищи. Узнаете себя?Эмоции - главный дирижёр- Мне грустно, и печенье - единственное, что может меня обнять .- Меня никто не понимает...