Каждое утро после 65 вы делаете одну вещь, которая бьет по сосудам, а ведь исправить это просто

Фото ИИ pg21.ru

Утренняя разбитость, учащенное сердцебиение и неясность мыслей у людей старше 65 лет часто ошибочно списываются на возрастные изменения. Однако медики издания "Про Город" подчеркивают: критические проблемы с сосудами в 80% случаев предотвратимы, если исключить опасные утренние привычки. В первый час после пробуждения кровь становится более вязкой, а эластичность сосудов снижается, что требует бережного отношения к организму.

Эксперты выделяют ряд факторов, повышающих риск...