Названы лучшие виды кардионагрузки для похудения

Наиболее щадящей для здоровья при похудении кардионагрузкой является езда на велосипеде, при этом она позволяет сжечь столько же калорий, сколько и бег. Об этом "Москве 24" рассказал спортивный физиолог, персональный тренер, ...