60 лет — не приговор: 9 шагов к сияющей коже без дорогих процедур — советы для красоты и здоровья лица, которые реально работают

Фото сгенерировано с помощью ИИ

Когда мне исполнилось 60, я вдруг поняла: кожа изменилась. Она стала тоньше, суше, морщины углубились, а овал лица поплыл. Я пробовала дорогие кремы, но чуда не случилось. Пока не разобралась, что одному крему не под силу убрать морщины и сделать меня на 10 лет моложе. Нужен комплексный подход. Я изучила рекомендации косметологов и выработала свою систему. Делюсь 9 советами, которые реально работают.

Первое: увлажнение — база всего

После 50 выработка эстрогенов падает.