Психолог Ланберг: информационный шум делает человека рассеянным и забывчивым

Забывчивость и рассеянность у людей трудоспособного возраста часто связаны с информационным шумом, малоподвижным образом жизни и хроническим стрессом. Об этом РИА «Новости» рассказала медицинский психолог Ольга Ланберг. По ее словам, за последние 15–20 лет ранние когнитивные нарушения у людей 30–50 лет выросли на 20%. Главная причина — тотальный информационный шум. Стрессогенная информация обрушивается на человека в таких объемах, что мозгу сложно ее переработать. Это приводит к хроническому стрессу...