Стыд за свое тело. Как принять себя и полюбить?

Стыд за собственное тело (соматический стыд) это одно из самых мучительных переживаний, которое заставляет человека чувствовать себя неправильным , дефектным или недостойным любви. Это чувство часто не связано с реальными физическими особенностями, а является результатом глубоких психологических установок.Природа телесного стыда.В отличие от вины, которая возникает из-за конкретного поступка, стыд направлен на саму личность: Со мной что-то не так . В контексте тела это проявляется через желание спрятаться...