Врач развеял миф о вреде одной бессонной ночи

Одна бессонная ночь сама по себе не наносит серьезного вреда здоровью - в мозге существуют компенсаторные механизмы, способные минимизировать дискомфорт. Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом в беседе с The Guardian рассказал профессор неврологии и медицины сна Гай Лешцинер из Королевского колледжа Лондона.