Что такое глубинные убеждения

В парадигме КПТ принято выделять три уровня познания (уровни мышления), которые находятся в постоянном взаимодействии:1. Автоматические мысли это самый верхний, операционный уровень. Это быстрые, часто неосознаваемые слова или образы , которые мелькают в голове в конкретной ситуации. Пример: Вот сейчас я скажу глупость, и все надо мной засмеются . Это то, с чем мы работаем в первую очередь, как с вирусами или фоновыми процессами в диспетчере задач. 2. Промежуточные убеждения (или дисфункциональные установки) это уровень правил...