Опровергли самый популярный миф о влиянии сна на здоровье

Ученый опроверг самый популярный миф о продолжительности сна и его влиянии на здоровье.

Все подробности - здесь

Спящий человек, сон. Altapress.ru/Шедеврум.

Как пишет «Lenta.ru» со ссылкой The Guardian, невролог Гай Лешцинер опровергает, что сон меньше семи-восьми часов обязательно вызывает проблемы со здоровьем.

По словам врача, не всем нужно спать именно по восемь часов в сутки. Поэтому он советует ориентироваться не на нормы...