Мысли как облака: почему не стоит гнать их прочь.

Давайте поговорим о том, что каждый из нас делает ежедневно ведём внутренний диалог. И часто этот разговор окрашивается в тревожные, критикующие или пугающие тона. Нам говорят: Думай позитивно! Выкинь дурное из головы! Это звучит как мудрый совет, не так ли? Но если вы когда-нибудь пытались усилием воли запретить себе думать о чём-то, то знаете: навязчивая мысль возвращается снова и снова, словно набат. Попробуйте прямо сейчас не думать о чашке горячего кофе. Получилось? Скорее всего, образ уже возник перед внутренним взором.Вот в чём парадокс...