Три простые техники: как убрать стресс перед собеседованием

Собеседование в новую компанию порой представляется кошмарным сном. Еще до начала разговора с руководителем могут трястись руки, а при мысли о возможных вопросах с его стороны начинается паника. О том, как справиться со стрессом перед собеседованием и суметь спокойно провести диалог с работодателем, рассказала в эксклюзивном интервью 5-tv.ru клинический психолог Наталия Моторина.

«Тревога рождается в мыслях, а заземление происходит через тело», — сказала эксперт.

Первая техника называется «обмануть кортизол».