Гнев — не просто эмоция: как раздражение меняет работу сердца, иммунитета и обмена веществ

Гнев представляет собой мощную эмоциональную реакцию, возникающую в ответ на ощущение угрозы, несправедливости или обиды. В современном обществе люди нередко сталкиваются с ситуациями, провоцирующими негативные чувства, но это не проходит бесследно для организма. К счастью, вред от таких эмоций можно минимизировать. Подробности – в нашей статье.