Без складок и лишних кило: как сохранить упругость кожи при похудении

Резкое похудение после 35 приводит к обвисанию кожи. О том, в каком ритме следует худеть и что необходимо при этом учитывать, рассказал Газета.ру тренер-нутрициолог Юрий Брабечан.

По словам эксперта, растягивавшийся годами орган не сможет вернуться в исходное состояние за несколько недель.

«Параллельно нехватка белка и витаминов бьет по синтезу коллагена и эластина, упругость падает еще сильнее. Отсюда и появляются складки на животе, дряблые руки, провисание внутренней поверхности бедер», — уточнил нутрициолог.