Тренер Брабечан заявил, что резкое похудение приводит к обвисанию кожи

После 35 лет необходимо худеть медленно и аккуратно, чтобы избежать обвисшей кожи. Такой совет в беседе с "Газетой.Ru" дал тренер-нутрициолог загородного клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан, отметив, что растягивавшийся годами орган не сможет вернуться в исходное состояние за несколько недель.

"Кожа — это полноценный орган с собственным каркасом из коллагена и эластина, с подкожным жиром, который заполняет объем, и мышцами, которые формируют рельеф под ней. Когда человек резко урезает калории...