Мне трудно говорить о своих чувствах

Иногда в отношениях обсуждают самые разные вещи: планы, дела, бытовые мелочи, новости дня. Но в какой-то момент появляется тема, где становится заметно напряжение. Нужно сказать о том, что задело, обидело или расстроило, и слова будто застревают.Вы можете чувствовать раздражение, тревогу или грусть, но вместо этого выбираете молчание. Тема переводится на другую сторону, откладывается на потом или просто исчезает.Снаружи это может выглядеть как спокойствие или сдержанность. Но внутри переживания никуда не исчезают они остаются...