Почему после того, как человек выбирает себя, ему становится тревожно

Иногда человек наконец делает важный шаг в свою сторону.Говорит честно о том, что ему не подходит. Обозначает границу. Отказывается терпеть. Перестаёт подстраиваться. Разрешает себе не молчать.И вроде бы после этого должно стать легче.Но вместо облегчения внутри поднимается тревога, вина, стыд, напряжение. Появляется желание всё отменить, вернуть как было, снова стать удобным, понятным, безопасным для других.Многие в этот момент делают вывод: Наверное, я ошибся. Наверное, не стоило так говорить. Наверное, лучше было промолчать.