Подсказка приходит через тело: психосоматика

Существует множество способов научиться слышать своё тело. И, что интересно, раньше это было естественной частью жизни.Наши предки говорили: ноженьки устали, рученьки болят и относились к телу с теплом, вниманием, даже заботой.Сегодня мы чаще вспоминаем о теле только тогда, когда оно начинает кричать.Знакомо ли вам это?Ком в горле, когда хочется сказать нет , но вы улыбаетесь.Сжатие в груди перед выходом на работу, которую вы ненавидите.Спина, которая каменеет от груза ответственности за всю семью.