Почему вернувшись из отпуска мы находимся в подавленном настроении и что с этим делать.

По данным различных социологических и психологических опросов, послеотпускное снижение настроения и симптомы депрессии отмечаются у 35% - 57% опрошенных. Не зря в народе существует фраза отпуск это маленькая жизнь . Из серых холодных будней мы попадаем в рай, где солнце, море, песок, красивые пейзажи, нет забот и проблем, и есть масса ярких положительных впечатлений. Мы словно попадаем на время в другую жизнь. Но вот незаметно пронеслись десять-четырнадцать дней отпуска, и мы снова попадаем в нашу реальность привычные серые будни.