Почему пропадает самооценка: 3 причины, о которых не говорят

Почему падает самооценка и уверенность в себе. Причины и восстановление. Я стала не уверена в себе . Хотя раньше всё было нормально. Этот запрос звучит часто и почти всегда он глубже, чем кажется на первый взгляд. Самооценка не исчезает просто так и не портится в один день, как настроение в понедельник утром. Обычно это не про характер и не про со мной что-то не так . Чаще про накопленный опыт, внутренний диалог и то, в какой среде человек живёт сейчас. 1. Постоянная самокритика Одна из самых частых причин привычка говорить с собой жёстко.