Как жить после смерти близкого человека?

Потеря близкого - одно из самых тяжёлых испытаний.Мир будто уходит из под ног. Воспоминания не дают покоя. Страшно не вернуться к нормальной жизни.Горе - не просто эмоция, а сложный процесс, затрагивающий тело и разум. Вы можете ощущать:физическую слабость, будто силы покинули вас;трудности с концентрацией - мысли путаются, сложно сосредоточиться;резкие перепады настроения - от оцепенения до вспышек отчаяния;чувство вины или незавершённости.Это нормальная реакция на утрату. Позвольте себе чувствовать это и не загоняйте боль вглубь.